Ako vyberať - Špeciálna a športová výživa
-
Ako vyberať proteínové tyčinky
Publikované: 30.12.2025
Proteínové tyčinky lákajú športovcov, ľudí s diétou aj všetkých, ktorí chcú mať v jedálnom lístku viac proteínov. Na obale sľubujú vysoký obsah bielkovín, atraktívne príchute a často aj pridané vitamíny. Pri podrobnejšom skúmaní však rýchlo zistíte, že pod označením „proteínová tyčinka“ sa skrývajú rozdielne… Viac
-
Ako si vybrať proteínové mliečne výrobky
Publikované: 31.8.2023
Proteínové mliečne výrobky vychádzajú z bežných mliečnych produktov. Líšia sa iba pridanou bielkovinou. Najčastejšie výrobcovia používajú bežné mliečne bielkoviny, ktoré sú základom tvarohu a syrov. Niekedy môžete na etiketách nájsť srvátkové bielkoviny. Tie sú tiež mliečneho pôvodu, ale ide o látky rozpustné vo… Viac
-
Ako si vybrať chia semienka
Publikované: 30.8.2018
Semienka šalvie hispánskej, známe pod menom chia, si rýchlo získali obľubu konzumentov na celom svete. Dôvodom je predovšetkým ich nutrične priaznivé zloženie. Viac
