Podložky na jogu
Najnovšie články
-
Test podložiek na jogu 2021
30.9.2021 | Články s testy | Publikované v časopise 10/2021
Čo majú spoločné mačka, pes, krava, kobra alebo ťava? Po všetkých sú pomenované jogové pozície. Ak vás tento typ cvičenia láka, vedzte, že k nemu nie je potrebné takmer žiadne špeciálne vybavenie, vystačíte si len s podložkou. Ako vybrať tú pravú? Do laboratória sme odoslali 17 takzvaných jogamatiek. Zaujímalo nás,… viac
-
Ako si vybrať podložku na jogu
30.9.2021 | Jak vybírat
Počas cvičenia jogy sa pretiahnete, zapotíte a zároveň si "dobijete" baterky. Navyše na to nie je potrebné takmer žiadne špeciálne vybavenie – postačí vám podložka na jogu, čiže jogamatka V ideálnom prípade by mala poskytnúť poriadnu oporu a tlmiť nerovnosti. V článku nižšie vám poradíme, na čo si máte dať pozor… viac
