Zmyslom konzumácie prípravkov s kyselinou listovou je predchádzať vývojovým chybám plodu. Kyselina listová je však nevyhnutná aj na tvorbu červených krviniek. Spolu s vitamínom B12 pôsobí preventívne aj proti chorobám srdca a ciev alebo nádorovým ochoreniam.
Benefity kyseliny listovej na ľudské zdravie sú jedna stránka − tú sme ponechali v kompetencii zdravotných odborníkov. Nás zaujímala prozaickejšia vec: obsahujú produkty s kyselinou listovou skutočne toľko vitamínu, koľko uvádza etiketa? Otestovali sme 20 výživových doplnkov s touto účinnou látkou. Ako to dopadlo? Viac sa dozviete v našom teste.