Výživové doplnky s vitamínmi

Přečtěte si nový dTest

Aktuální číslo časopisu dTest 8/2019 Přečtěte si nový dTest

Publikované v časopise 1/2019

Zima je v mnohých ohľadoch časom skúšok. Preveruje naše vodičské umenie, schopnosť včas zakúriť a preverí aj imunitu. Zatiaľ čo šoférovanie sa dá natrénovať a nutnosť kúpiť uhlie nám pripomenie poznámka v kalendári, na prevenciu proti zimným virózam jednoduchý recept nie je. Mnohí ho však vidíme vo vitamínoch. Niekto preto siahne po ovocí, iný zas po tabletkách. Pozreli sme sa na etikety vitamínových doplnkov a zisťovali, koľko vitamínov vlastne obsahujú. Výsledok? Aj dobrého môže byť niekedy príliš.

tip dTestu

V niektorých prípadoch sa bez vitamínových doplnkov človek nezaobíde. Platí to špeciálne pre osoby, ktoré v dôsledku nedostatku niektorého z vitamínov trpia zdravotnými ťažkosťami. Pre ostatných by nemal byť problém získavať potrebné množstvá z pestrej stravy. Vitamíny nájdeme v mnohých potravinách rastlinného aj živočíšneho pôvodu, preto by sme sa mali snažiť o rôznorodý jedálny lístok zostavený predovšetkým zo základných surovín.

Ak napriek tomu pre istotu preferujete výživové doplnky, vyberajte ich s ohľadom na to, koľko odporúčaného denného množstva vitamínov vám poskytnú. Percentuálne pokrytie denného príjmu nájdete pre každý z vitamínov v tabuľke výživových hodnôt. Prehnane vysoké – troj-, štvor- a viacnásobné dávky – nemajú príliš veľký zmysel. Telo dokáže využiť len obmedzené množstvo niektorých vitamínov (A, D, niacín), navyše pri dlhodobom vysokom príjme hrozí riziko predávkovania.

 

Nachladnutie a nádcha sú banálne choroby, no o to protivnejšie. V zimnom období sa s nimi stretne takmer každý. Možno ste sa aj vy niekedy zasnívali a predstavili si pilulky, ktoré by dokázali chorobu bleskovo zastaviť. Nič také zatiaľ, bohužiaľ, neexistuje, naša túžba po „spásnej“ tablete je však silná. Mnohí ju hľadajú v priehradke s vitamínovými doplnkami.

Trh s nimi je obrovský: v roku 2013 sa na celom svete predali vitamínové preparáty odhadom za necelé dva bilióny korún (teda ťažko predstaviteľných dvetisíc miliárd korún).

Veľká časť voľnopredajných vitamínových prípravkov patrí medzi výživové doplnky. To znamená, že podliehajú bežným potravinárskym predpisom a nemusia podstupovať klinické štúdie o účinnosti. Stačí, keď obsahujú všetko, čo deklarujú na obaloch. Výživové doplnky však nemôžu sľubovať, že nás vyliečia, a to ani v reklamách. Ich pôsobenie spočíva v prevencii. Ako v ich podaní vyzerá?

Odpoveď sme hľadali na etiketách 33 rôznych prípravkov. S výnimkou SÚKL-om (Štátny ústav pre kontrolu liečiv) registrovaných liečiv Additiva Vitamín C a Zentiva Celaskon Červený pomaranč išlo vo všetkých prípadoch o výživové doplnky. V našej sieti uviazli tablety s vitamínom C, tablety s vitamínom D, komplexy vitamínov B a napokon aj multivitamínové zmesi.

V deklarovaných údajoch sme predovšetkým pátrali po tom, koľko vitamínov nám tieto prípravky poskytnú v dennej dávke. A pretože aj vitamínové výživové doplnky patria medzi potraviny, sledovali sme tiež éčka, ktoré sa v nich objavujú. Výrobky sú tentoraz v tabuľke zoradené podľa abecedy. Nemožno totiž tak ľahko povedať, že čím viac vitamínov, tým lepšie. A už vôbec to neplatí pri každodennom užívaní doplnkov.

Komu svedčia tablety?

Na úplnom začiatku sa vynára otázka: je vôbec nutné telu vitamíny dodávať? V zásade áno, bez ich príjmu zo stravy sa nezaobídeme. Vitamíny hrajú zásadnú úlohu v metabolizme aj v imunitnom systéme.


Organizmus ich denne získava z mnohých zdrojov, niekedy aj celkom nenápadných. Porciu vitamínov dodávajú zemiaky, orechy všetkých druhov, mäso a ryby. Významné množstvo vitamínu E nájdeme v rastlinných olejoch. Vedecké štúdie sa zhodujú, že pre zdravého človeka holdujúceho vyváženej a pestrej strave je prirodzený príjem dostatočný.

Doplňovanie (a preplňovanie) zásob vitamínov pomocou umelých prípravkov vnímajú vedci skôr skepticky. Existujú však výnimky, keď doplnky dávajú zmysel. Vitamín B12 pomáha pri liečbe málokrvnosti. V tehotenstve zase zvýšený prísun kyseliny listovej prispieva k správnemu vývoju plodu a niektorým dojčatám treba dodávať vitamíny D a K. Niekedy ich totiž v materskom mlieku nie je dosť.

Bez výživových doplnkov sa nezaobídu ani ľudia trpiaci chronickým nedostatkom určitého vitamínu alebo minerálu v dôsledku choroby.

Napríklad celiakia (ochorenie spôsobené neznášanlivosťou lepku) je spojená s nedostatkom vitamínov A a D, pretože zhoršuje ich vstrebávanie z potravy. Ďalšou skupinou, ktorej umelé vitamíny svedčia, sú tehotné ženy z rozvojových oblastí. Tým často chýba vyvážená strava a užívanie doplnkov môže tento deficit vyvážiť.

Pri väčšinovej populácii sa nutnosť rutinnej konzumácie doplnkov zatiaľ nepotvrdila. Bez jasných záverov sa skončili aj klinické štúdie skúmajúce vplyv vitamínov na prevenciu určitých chorôb.

Hlavne nič nepreháňať

Kým benefity každodenného doplňovania vitamínov sú stále nejasné, možné riziká dokážu vedci pomenovať pomerne presne. Rovnako ako pri všetkých látkach s účinkom na organizmus aj tu platí, že dávka robí liek. Inými slovami – v určitom množstve látka pomáha, vo vyššom škodí.

Nežiaduci stav nedostatku vitamínov sa nazýva hypovitaminóza. Opačný extrém sa označuje ako hypervitaminóza a je rovnako škodlivý. Predávkovanie má pri rôznych vitamínoch rôzny priebeh. Najzávažnejší je pri látkach rozpustných v tukoch, najmä pri vitamínoch A a D. Telo totiž tieto zlúčeniny nedokáže jednoducho vylúčiť, a preto sa v ňom hromadia. To pri dlhodobo vysokom príjme predstavuje problém.

Nadmerné množstvo vitamínu D sa prejavuje napríklad tráviacimi ťažkosťami, bolesťami hlavy, ale aj zmätenosťou, kŕčmi či srdcovou arytmiou. Pri vitamíne A je situácia trochu zložitejšia. Vyskytuje sa v dvoch formách: v živočíšnych produktoch ako retinol, v rastlinných ako karotén. Nežiaduce účinky sa týkajú len prvých z nich. Môžu byť mierne: únava, apatia, bolesti hlavy či vracanie, ale aj závažnejšie: zväčšenie pečene, prípadne zástava telesného rastu. Zvlášť nebezpečné je predávkovanie retinolom u tehotných, môže totiž poškodiť vývoj plodu.

Pri vitamínoch rozpustných vo vode nie sú následky vysokého príjmu také závažné, pretože ich telo dokáže vylúčiť. Znamená to však zvýšenú záťaž pre obličky. Problémy spôsobuje nadmiera niektorých vitamínov skupiny B. Nadbytok niacínu vedie k poruchám pečene, nadmiera pyridoxínu (B6) sa zase prejavuje neurologickými ťažkosťami.

Čo je to IU?

Na obaloch niektorých výrobkov sme narazili na uvedenie množstva vitamínov aj pomocou tzv. medzinárodných jednotiek IU (International Unit). Medzinárodná jednotky síce vyjadrujú množstvo vitamínu vo výrobku, nevychádzajú však z hmotnosti, ale z biologického účinku tej-ktorej látky. Preto jedna IU vitamínu C predstavuje množstvo iné než jedna IU vitamínu D. Pre spotrebiteľa je jednoduchšie sledovať množstvo látok v mld, prípadne mikrogramoch, a najmä percentá pokrytia odporúčaného denného príjmu.

Dá sa to ustrážiť

Keď už sa pre výživové doplnky rozhodnete, pokúste sa aspoň ustrážiť, koľko vitamínov denne prijmete. Pomoc ponúkajú povinné tabuľky výživových hodnôt, kde sa v prípade potravinových doplnkov povinne deklaruje množstvo účinnej látky v jednej dávke. Spolu s množstvom nájdeme v tabuľke ešte údaj o percentách pokrytia odporúčaného denného príjmu tej-ktorej látky. Na ukážku si môžeme vziať príklad z nášho porovnania. Prípravok Bioextra Vitamín D3 oliva 2200 IU v jednej tablete obsahuje 55 mg vitamínu D3, čo, ako sa dočítame ďalej, predstavuje 1 100 % odporúčaného denného príjmu. Doplňme, že sa tým vždy rozumie dávka pre dospelého. Jedna tableta doplnku Bioextra by ju pokryla jedenásťkrát.

Radšej viac ako menej?

Keď zhrnieme údaje z etikiet, zistíme, že sledované doplnky zaistia takmer vždy minimálne 100 % odporúčaného denného príjmu vitamínov. Výnimku predstavujú niektoré multivitamínové zmesi. Šumivé tablety Maxi Vita Kids Multivitamín s príchuťou pomaranča obsahovali zmes nastavenú na 50 % odporúčaného denného príjmu pre dospelých. Dôvodom je zrejme fakt, že sú určené pre deti. Menej ako 100 % odporúčanej dávky potom pri niektorých vitamínoch obsahovali aj multivitamíny dm/das gesunde plus AZ Komplett ab 50, Livsane AZ Multivitamín Depot 50+, GS Extra strong Multivitamín 50+, Salus Floradix tablety a Naturline B komplex + vitamín C s ovocnou príchuťou. Konkrétne hodnoty pokrytia nájdete v príslušných tabuľkách.

Odporúčané denné dávky vitamínov pre dospelé osoby

Vitamín A               800 mikrogramov

Vitamín D               5 mikrogramov

Vitamín E               12 mg

Vitamín K               75 mikrogramov

Vitamín C               80 mg

Vitamín B1             1,1 mg

Vitamín B2             1,4 mg

Niacín                    16 mg

Vitamín B6             1,4 mg

Kyselina listová     200 mikrogramov

Vitamín B12           2,5 mikrogramu

Biotín                    5 mikrogramov

Ostatné prípravky dávajú bežnému telu viac, než potrebuje. Výnimkou nie sú trojnásobné dávky, v niekoľkých prípadoch išlo dokonca o viac než desaťnásobky. Vôbec najštedrejší bol Sanofi Vitamín B forte, ktorý v prípade vitamínu B1 poskytne dokonca 1 364 % odporúčaného príjmu. Taká vysoká hodnota takmer desí, musíme však podotknúť, že ani výživový doplnok nám, pochopiteľne, nesmie uškodiť. Bezpečný je však pri používaní stanovenom výrobcami, preto je nutné vždy rešpektovať návod, najmä vekové obmedzenia a maximálnu dennú dávku prípravkov.

Prospešné minerály

Multivitamínové prípravky okrem vitamínov v niektorých prípadoch obsahovali aj minerálne látky. Spektrum zastúpených prvkov sa v jednotlivých prípadoch líšilo a odlišné bolo aj ich množstvo. Všeobecne možno povedať, že pri mineráloch multivitamíny 100 % dennej spotreby nepokrývajú. Určite nejde o chybu; pre minerálne látky platí to isté čo pre vitamíny – vyvážená, nejednostranne zameraná strava ich zdravému človeku poskytne. Doplňovanie niektorého z prvkov je nutné predovšetkým pri určitých zdravotných problémoch a zvyčajne ho odporučí priamo lekár.

Potravina ako každá iná

Na vitamínové doplnky sme sa pozreli aj optikou prídavných látok. Úprimne povedané: kto by sa zamýšľal nad kompletným zložením tabletky, ktorá vyzerá ako normálny liek? Vlastné účinné látky však predstavujú len menšiu časť tabletky. Zvyšok tvoria plnidlá, regulátory kyslosti a ďalšie „zlepšovadlá“.

My sme sa zamerali na prítomnosť dvoch skupín éčok – sladidiel a azofarbív. Sladidlá, napríklad aspartam alebo cyklamát, dodávajú sladkú chuť a zároveň zaručia doplnkom nulovú energetickú hodnotu. Nemusíme vďaka nim síce každý „šumák“ započítavať do dennej spotreby cukroviniek, ani tak však nie sú bez chyby. Pozor by si mali dávať predovšetkým tí, ktorí trpia fenylketonúriou (dedičným metabolickým ochorením) a musia sa kvôli tomu vyhýbať aspartámu; práve naň sme totiž pri mnohých doplnkoch narazili. Okrem neho ešte výrobcovia používajú acesulfam, cyklamát, sacharín alebo sukralózu.

Ďalej sme sa zamerali na azofarbivá – látky dávané do súvislosti s hyperaktivitou u detí. Viedli nás k tomu najmä sýte farby nápojov z rozpustených šumivých tabliet. Práve na vytvorenie výrazne sýtych odtieňov sa totiž azofarbivá často používajú. Narazili sme na nich len pri lieku Celaskon Červený pomaranč. V jeho prípade je navyše nevýhodné, že ako liečivo nemusí deklarovať zloženie na obale a zákazník sa o prítomnosti azofarbiva červeň Allura AC dozvie až v príbalovom letáku.

Výživové doplnky by o azofarbivách dali vedieť hneď na škatuľke, navyše by na ich prítomnosť upozorňoval zvláštny výstražný text.

Dôležitá abeceda

O prospešnom vplyve vitamínov na ľudský organizmus nie je vôbec pochýb. Ide v zásade o látky nevyhnutné pre správne fungovanie tela a biochemických procesov, ktoré v ňom prebiehajú. Pri týchto životne dôležitých látkach sme odkázaní na ich príjem zo stravy.

Vitamín C

  • Kyselina L-askorbová (vitamín C) hrá dôležitú úlohu v metabolizme, pomáha chrániť pred voľnými radikálmi a podieľa sa na správnej funkcii imunitného systému. Ľudské telo ho musí prijímať zvonka, samo vitamín C vyrobiť nedokáže.
  • Nedostatok vitamínu C sa prejavuje únavou, vyššou náchylnosťou na ochorenie alebo krvácaním ďasien. Prejavom extrémneho nedostatku vitamínu C sú skorbut, dnes už vzácna choroba prejavujúca sa opäť krvácaním z ďasien a pod kožou.
  • Bohatými zdrojmi vitamínu C sú napríklad šípky, sušené listy koriandra, čierne ríbezle, chren, citrusy a zemiaky. Vitamín C sa z potravín ľahko stráca. Nevyhovujú mu vysoké teploty, ľahko sa pri varení vylúhuje do vody a rozkladá sa pri kontakte s kovmi.

Vitamín A

  • O pozitívnom vplyve vitamínu A na zrak počul asi každý. Konkrétne pomáha pri tvorbe zrakového pigmentu rodopsínu. Rolu však zohráva aj pri raste zubov, kostí alebo epitelu.
  • Nedostatok vitamínu A sa môže prejavovať poruchami videnia (napríklad šeroslepotou), poškodením kože alebo zhoršeným stavom kostí. Vitamín A prináša závažné dôsledky aj pri predávkovaní jednou z jeho foriem – retinolom.
  • Najvýznamnejšími zdrojmi vitamínu A sú najmä vnútornosti – pečeň rýb aj suchozemských zvierat. Bohatým zdrojom je aj mrkva a mrkvová šťava, mlieko a margaríny.

Vitamín D

  • Zvyčajne sa spája so správnym vývojom kostí; podieľa sa totiž na riadení metabolizmu vápnika a fosforu. Vitamín D si organizmus vie vytvoriť sám, potrebuje k tomu však slnečné svetlo, presnejšie UV žiarenie. Nedostatok sa u malých detí prejavuje deformáciou kostry – krivicou, u dospelých zas môže ísť o vyššiu lámavosť kostí alebo ich ohýbanie.
  • Dobrými zdrojmi vitamínu D sú najmä rybí tuk, pečeň a tučné ryby všeobecne.

Vitamín E

  • Patrí medzi silné antioxidanty a pomáha chrániť organizmus a bunkové štruktúry pred účinkom voľných radikálov. Nedostatok vitamínu E sa objavuje len zriedkavo. Prejavuje sa neurologickými ťažkosťami.
  • Spoľahlivými zdrojmi vitamínu E sú rastlinné oleje, najmä slnečnicový a olej z pšeničných klíčkov.

Vitamín K

  • Hrá dôležitú úlohu pri zrážaní krvi. Nízky príjem vitamínu K sa prejavuje krvácaním z nosa, vo svaloch a v podkoží.
  • Vitamín K nájdeme predovšetkým v zelených rastlinách – petržlene, špenáte, pažítke alebo brokolici.

Vitamíny skupiny B

  • Zahŕňa vitamíny B1, B2, niacín, kyselinu pantoténovú, vitamíny B6 a B12. Sú zapojené do metabolických procesov v bunkách a podieľajú sa aj na vedení nervových vzruchov.
  • Nedostatok každej z menovaných látok má iné následky. Známe je napríklad ochorenie beri-beri spôsobené nízkym príjmom vitamínu B1. Prejavuje sa ochabnutím svalov a môže byť až smrteľné. Mimochodom, choroba beri-beri stála za vynálezom parboiled ryže. Tá sa vyrába preparovaním vylúpanej ryže práve preto, aby sa vitamíny vrátane B1 zo šupky dostali do zrna.
  • Vegáni by si mali dať pozor aj na prísun vitamínu B12, ktorý sa vyskytuje iba v živočíšnych produktoch. K znakom hypovitaminózy pri vitamíne B12 patrí nedostatok červených krviniek a neuropatia okrajových častí tela.
  • Vitamíny skupiny B sú zastúpené v živočíšnych i rastlinných potravinách, dobrým zdrojom môžu byť napríklad orechy. Výnimkou je už spomínaný B12 viazaný len na živočíšne produkty, najmä vnútornosti.

vitamín C

  • Additiva Vitamin C

    cena za balení 119 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 6 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele 18 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 1250 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Dr. B. Scheffler Nachf. GmbH & Co. KG, Německo

  • Cetebe Immunity forte

    cena za balení 289 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 4,80 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele 15 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce C: 375 %
    D: 200 %
    zinek: 100 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Omega Pharma Manufacturing Verwaltungs GmbH, Německo

  • dm/das gesunde plus Vitamin C Depot

    cena za balení 49,90 Kč

    dávek v balení 40

    cena za dávku 1,20 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 375 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • dm/das gesunde plus Vitamin C Pulver

    cena za balení 64,90 Kč

    dávek v balení 833

    cena za dávku 0,10 Kč

    forma prášek

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 150 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • dm/das gesunde plus Vitamin C Brausetabletten

    cena za balení 12,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,60 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 300 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • eMVe Vitamin C

    cena za balení 19,90 Kč

    dávek v balení 15

    cena za dávku 1,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 225 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • GS Vitamin C se šípky

    cena za balení 249 Kč

    dávek v balení 120

    cena za dávku 2,10 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 1250 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Green-Swan Pharmaceuticals CR, a.s, Praha

  • intact Hroznový cukr s vitaminem C s příchutí jahoda

    cena za balení 29 Kč

    dávek v balení 16

    cena za dávku 1,80 Kč

    forma pastilky

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 2

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 150 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Sanotact GmbH, Německo

  • Livsane Vitamin C Orangen Geschmack

    cena za balení 79 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 4 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 300 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Sanotact GmbH, Německo

  • Livsane Vitamin C 200 mg

    cena za balení 89 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 1,50 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 250 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Aminolabs by Eurofood Belgium B.V., Belgie

  • maxi vita C vitamín acerola+zinek

    cena za balení 34,90 Kč

    dávek v balení 24

    cena za dávku 1,50 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce C: 300 %
    zinek: 50 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • maxi vita Vitamin C + zinek

    cena za balení 34,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 1,20 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce C: 125 %
    zinek: 100 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • Naturline Vitamin C

    cena za balení 64,90 Kč

    dávek v balení 130

    cena za dávku 0,50 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 1-3

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 125 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Walmark a.s., Třinec

  • Rossmann/altapharma Vitamin C

    cena za balení 13,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,70 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 225 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Dirk Rossmann GmbH, Německo

  • Zentiva Celaskon Červený pomeranč

    cena za balení 69 Kč

    dávek v balení 10

    cena za dávku 6,90 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 400 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [a]

    výrobce/prodejce Saneca Pharmaceuticals a.s., Slovensko

  • Zentiva Celaskon limetka

    cena za balení 74,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 2,50 Kč

    forma žvýkací tablety

    minimální věk uživatele 3 roky

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínu v jedné dávce 225 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Saneca Pharmaceuticals a.s., Slovensko

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.

multivitamíny

  • dm/das gesunde plus Multivitamin mit Tropicgeschmack

    cena za balení 12,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,60 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12 100 %
    C: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce [n]

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • dm/das gesunde plus A-Z Komplett ab 50

    cena za balení 104 Kč

    dávek v balení 100

    cena za dávku 1 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele / omezení užívání 18 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 50 %
    B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 150 %
    B12 120
    C: 150 %
    D3: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %
    K 40 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 23 %
    hořčík: 27 %
    zinek: 23 %
    chrom: 100 %
    molybden: 100 %
    jód: 67 %
    selen: 45 %
    fosfor: 18 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • eMVe Multivitamin

    cena za balení 19,90 Kč

    dávek v balení 15

    cena za dávku 1,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 150 %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    B12 150 %
    C: 150 %
    E: 150 %
    biotin: 150 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce [n]

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • GS Extra strong Multivitamín 50+

    cena za balení 479 Kč

    dávek v balení 120

    cena za dávku 4 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání nevhodné pro děti, těhotné a kojící

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 150 %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    B12: 120
    C: 150 %
    D3: 100 %
    E: 150 %
    biotin: 150 %
    K: 40 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 20 %
    fosfor: 18 %
    jód: 67 %
    železo 15 %
    zinek: 50 %
    hořčík: 27 %
    měď: 50 %
    mangan 100 %
    chrom: 100 %
    molybden: 100 %
    selen: 55 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Green-Swan Pharmaceuticals CR, a.s, Praha

  • Livsane Multivitamin Tropenfrüchte Geschmack

    cena za balení 79 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 4 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12 100 %
    C: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %
    kys. listová: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce [n]

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Sanotact GmbH, Německo

  • Livsane A-Z Multivitamin Depot 50+

    cena za balení 199 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 3,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 125 % %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    B12 120
    C: 150 %
    D3: 100 %
    E: 125 % %
    biotin: 150 %
    K 40 %
    kys. listová: 150 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce
    vápník: 21 %
    fosfor: 18 %
    hořčík: 27 %
    zinek: 50 %
    železo: 15 %
    mangan: 100 %
    měď: 50 %
    jód: 67 %
    molybden: 100 %
    chrom: 100 %
    selen: 50 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Aminolabs by Eurofood Belgium B.V., Belgie

  • maxi vita Multivitamin s příchutí pomeranče a mandarinky

    cena za balení 47,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 2,40 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12: 100 %
    C: 100 %
    E: 100 %
    biotin: 100 %
    kys. listová: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 15 %
    hořčík: 15 %
    zinek: 50 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • maxi vita kids Multivitamin s příchutí pomeranče

    cena za balení 39,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 2 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání 6 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 50 %
    B2: 50 %
    niacin: 50 %
    kys. pantothenová: 50 %
    B6: 50 %
    B12 50 %
    C: 50 %
    D3: 50 %
    E: 50 %
    biotin: 50 %
    kys. listová: 50 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 50 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • Naturline ABC: multivitamin new

    cena za balení 139 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 4,60 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání nevhodné pro děti a těhotné

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 100 %
    B2: 100 %
    niacin: 100 %
    kys. pantothenová: 100 %
    B6: 100 %
    B12 100 %
    C: 100 %
    D3: 100 %
    E: 100 %
    K 100 %
    kys. listová: 100 %
    biotin: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce hořčík: 27 %
    vápník: 15 %
    mangan 100 %
    selen: 100 %
    zinek: 100 %
    železo 100 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Walmark a.s., Třinec

  • Pfizer Centrum

    cena za balení 229 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 7,60 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání určeno pro dospělé

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce A: 100 %
    B1: 127 %
    B2: 125 % %
    niacin: 125 % %
    kys. pantothenová: 125 % %
    B6: 143 %
    B12 100 %
    C: 125 % %
    D 100 %
    E: 125 % %
    biotin: 125 % %
    K: 40 %
    kys. listová: 100 %

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce vápník: 20 %
    fosfor: 18 %
    hořčík: 27 %
    jód: 67 %
    měď: 50 %
    mangan 100 %
    chrom: 100 %
    molybden: 100 %
    selen: 55 %
    zinek: 50 %
    železo 36 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Pfizer Corporation Austria GmbH, Rakousko

  • Salus Floradix tablety

    cena za balení 379 Kč

    dávek v balení 84

    cena za dávku 4,50 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele / omezení užívání neomezeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 91
    B2: 214
    niacin: 125
    B6: 286
    B12 80
    C: 25
    kys. listová: 130

    podíl na doporučeném denním příjmu minerálních látek v jedné dávce železo 100

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Salus Haus, Německo

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.

B-komplex

  • maxi vita B-komplex + vitamin C

    cena za balení 59,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 2 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 150 %
    B2: 150 %
    niacin: 150 %
    kys. pantothenová: 150 %
    B6: 150 %
    C: 150 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Vitar s.r.o., Zlín

  • Naturline B komplex + vitamin C s ovocnou příchutí

    cena za balení 39,90 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 1,30 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 3

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 164 %
    B2: 143 %
    niacin: 44 %
    kys. pantothenová: 77 %
    B6: 157 %
    C: 38 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Walmark a.s., Třinec

  • Sanofi B-Komplex forte

    cena za balení 54,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 2,70 Kč

    forma tablety

    minimální věk uživatele 12

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce B1: 1364 %
    B2: 1071 %
    niacin: 313 %
    kys. pantothenová: 417 %
    B6: 714 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce sanofi-aventis, s.r.o., Česká republika

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.

vitamín D

  • Bioextra Vitamin D3 oliva 2200 IU

    cena za balení 209 Kč

    dávek v balení 30

    cena za dávku 7 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele či omezení užívání nevhodné pro děti, kojící a těhotné ženy

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce 1100 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Bioextra Co. Ltd., Maďarsko

  • dm/das gesunde plus Vitamin D3 mit Apfel-Zitronen Geschmack

    cena za balení 12,90 Kč

    dávek v balení 20

    cena za dávku 0,60 Kč

    forma šumivé tablety

    minimální věk uživatele či omezení užívání neuvedeno

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce 400 %

    náhradní sladidla [a]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce dm-drogerie markt GmbH + Co. KG, Německo

  • Merck Vigantolvit D3

    cena za balení 199 Kč

    dávek v balení 60

    cena za dávku 3,30 Kč

    forma kapsle

    minimální věk uživatele či omezení užívání 12 let

    předepsaný počet dávek denně 1

    podíl na doporučeném denním příjmu vitamínů v jedné dávce 1000 %

    náhradní sladidla [n]

    azobarviva [n]

    výrobce/prodejce Merck spol. s r.o., Praha

Výrobky jsou seřazeny podle abecedy.


Prihlásiť