Ako by sme sa mali starať o pleť?
Mgr. Pavlína Vlasáková, Beroun: Základom je pravidelné čistenie, ráno aj večer. Vhodné je použiť produkty 3 v 1 (pleťové mlieko, tonizácia, hydratácia). Na noc použiť pod hydratačný krém špeciálne sérum s vitamínmi C a E.
Jitka Černá, Praha: Základom zdravej a krásnej pleti je jej čistenie. Tri kroky, ktoré musíte robiť dvakrát denne, ráno a večer. Najprv naneste čistič, ktorý naruší hydrolipidný film (ten sa skladá z produktov mazových žliaz a potu, a má rozhodujúci význam pre stav kože - poznámka redakcie) a odstráni z povrchu pleti nečistoty. Potom je vhodné aplikovať tonikum podľa typu pleti, ktoré napomáha koži dočistiť, hydratovať, stiahnuť póry aj obnoviť prirodzený kožný film. Nakoniec prichádza aplikácia denného alebo nočného krému podľa typu pleti.
Lucie Balogová, Brno: Základom každodennej hygieny je dôkladná starostlivosť o pleť. Prvý krok ku krásnej pleti je predovšetkým dôkladné čistenie, ktoré by ste nemali zanedbávať. Čistenie pleti patrí k tomu najdôležitejšiemu v procese starostlivosti o pleť. Na prvé, základné čistenie pleti môžeme použiť rôzne druhy mliek, gélov alebo olejov. Ja preferujem ako druhý krok dôkladného dočistenia pleti použitie pleťového tonika, ktoré pokožku zneutralizuje a osvieži. Tretím krokom je výber kvalitného krému.
MUDr. Edita Hrušková-Šťastná, Praha: Najdôležitejšie zo všetkého je každodenná pravidelnosť, rovnako ako pri čistení zubov. Základným kameňom pri starostlivosti o pleť je dôsledné vyčistenie od nečistôt, make-upu a odumretých buniek. Ideálne je použiť vhodnú micerálnu vodu, eventuálne čistiace mlieko. Táto časť je spoločná pre všetky vekové kategórie. Ďalej už sa musí rozlíšiť, o aký typ pleti ide - či o suchú, zmiešanú, alebo mastnú - s ohľadom na jej individuálny stav, napríklad sklonu k tvorbe akné, ekzému či rôznym prejavom starnutia.
Eva Brejchová, Praha: Ranný a večerný rituál starostlivosti o pleť by mal byť samozrejmou súčasťou hygieny rovnako ako sprcha, alebo čistenie zubov. Odporúčam minimálne dôkladné očistenie pleti večer, použitie séra, očného a nočného krému. Základ je teda večerné čistenie pleti kvalitným a nevysušujúcim prípravkom. Cez deň sa na pokožku nalepí prach a nečistoty z ovzdušia, pokožka sa teda musí očistiť aj keď sa nemaľujete. Môžete používať aj ten najdrahší krém, ale pokiaľ pleť nebude očistená, krém do pokožky cez „špinu“ neprenikne.
Pre koho má zmysel používať hydratačné denné krémy?
Mgr. Pavlína Vlasáková, Beroun: Používanie hydratačných krémov je vhodné pre všetkých. Hydratáciu potrebuje každý typ pleti, nielen suchá, ale aj problémová, napríklad pleť s akné.
Jitka Černá, Praha: Hydratáciu potrebuje každá pleť, bez ohľadu nato, či je suchá, zmiešaná, mastná či normálna. Dnes si už si môžeme vybrať, či dáme prednosť krému, fluidu, alebo použijeme hydratačné sérum.
Lucie Balogová, Brno: Používanie hydratačného krému odporúčame pre všetky vekové skupiny. Hydratácia pleti je jedným z najvýznamnejších faktorov odolnosti, ale odráža sa aj na vzhľade pokožky. Množstvo vody v koži klesá s pribúdajúcim vekom a závisí od genetickej dispozície, celkového metabolizmu v organizme, hormonálnych vplyvov a vplyv vonkajšieho prostredia na kožu.
MUDr. Edita Hrušková Šťastná, Praha: Kvalitné hydratačné krémy obsahujú viac vody, ktorá môže byť z rôznych minerálnych prameňov, a rôzne zložky napomáhajúce túto blahodarne pôsobiacu tekutinu udržať na pleti čo najdlhšie.
Eva Brejchová, Praha: Používanie hydratačných krémov je základ starostlivosti o pokožku a jej bunky. Význam hydratácie pleti sa dá prirovnať k funkcii tela. Bez jedla telo nejaký čas vydrží, ale bez vody nie. Keď sa do bazálnych buniek nedodá voda, tak sa tieto bunky nedelia a nepracujú tak, ako majú.
Podľa čoho spoznáme kvalitný hydratačný krém?
Mgr. Pavlína Vlasáková, Beroun: Kvalitný hydratačný krém by mal obsahovať rastlinné oleje, ktoré zabraňujú strácaniu vody z pokožky, a udržiavajú tak jej hydratáciu počas 24 hodín. Neplatí pravidlo „čím drahší, tým lepší“.
Jitka Černá, Praha: Kvalitné hydratačné krémy obsahujú látky ktoré viažu vodu, a tak zaisťujú správne napätie pleti. Sú ľahké a väčšina typov pleti ich dobre znáša. Nezaškodí najskôr si vyskúšať vzorku krému.
Lucie Balogová, Brno: Na trhu sa objavuje celý rad hydratačných krémov. Pri výbere je dôležité poznať typ a citlivosť pleti, na ktorú krém nanesieme. Predovšetkým odporúčam pred nákupom veľkého balenia vyskúšať tester. Každej pleti vyhovuje niečo iné. Kvalitný hydratačný krém poznáme podľa toho, že je naša pleť svieža, jemná, nenapína sa, neleskne sa a po aplikácii máme pocit komfortu. Po použití krému by sme nemali cítiť štípanie, svrbenie, pnutie či začervenanie. Pokiaľ sme si vybrali ten správny krém k nášmu typu pleti, po natretí by sa mal dostaviť pocit sviežosti a hebkosti.
MUDr. Edita Hrušková Šťastná, Praha: Hydratačné krémy by mali pleť zavodniť - teda dodať dostatočné množstvo vody zvonku a chrániť ju pred vysychaním a nepriaznivými vplyvmi. Najmä ak sa človek pohybuje v klimatizovaných miestnostiach alebo sa vystavuje slnečnému žiareniu.
Eva Brejchová, Praha: Hydratačné krémy sa vpijú do pokožky pomerne rýchlo. Dôležité však je, či je pokožka hydratovaná aj po hodine a nielen bezprostredne po nanesení krému. Kvalitný hydratačný krém je schopný hydratovať aj spodné vrstvy kože.
