Zelenina jako lék: Čekankové puky
Publikované v časopise
7/2010
Zbavuje střeva toxických látek, snižuje koncentraci tuku a cholesterolu v krvi a stabilizuje střevní mikroflóru. Blahodárné účinky čekanky na zažívací trakt se začínají zkoumat i s ohledem na její roli při prevenci jedné z nejčastějších podob nádorových onemocnění u nás – rakoviny střev. Konzumace pokrmů z čekanky je zároveň i účinnou prevencí nemocí kardiovaskulárního systému, jako jsou arterioskleróza (kornatění tepen), vysoký krevní tlak, infarkt nebo mrtvice.
VYZKOUŠEJTE
Při zvýšené hladině cholesterolu obohaťte svůj jídelníček mimo jiné i o pokrmy z čekanky. Při celkové změně životního stylu, která je vždy nezbytná, by právě čekanka měla napomoci snížit cholesterol na správnou mez.