Ovoce jako lék: Kiwi

Obsah zářijového vydání

Aktuální číslo časopisu dTest 9/2018 Obsah zářijového vydání

Vydané: 22.7.2009    Publikované v časopise 7/2009

Přestože je v obecném povědomí spojováno hlavně s Novým Zélandem, domovinou tohoto ovoce je Čína. Na Nový Zéland se aktinidie čínská dostala až začátkem minulého století a teprve v šedesátých letech začala její obliba celosvětově narůstat.
Není divu, kiwi má jeden z nejvyšších obsahů vitamínu C mezi ovocnými plody vůbec a navrch ještě vysoký obsah hořčíku. Je ideálním pomocníkem při posilování imunitního systému a prevenci před infekčními chorobami zejména v období zimy a jara.
Většina lidí ví, že jedno kiwi pokryje doporučovanou denní potřebu vitamínu C. Méně se však ví, že kiwi má schopnost rozrušovat kaménky v močové soustavě, působí protirevmaticky, zlepšuje metabolismus, zpevňuje cévy a vaziva a přispívá k dobrému růstu kostí.

VYZKOUŠEJTE
Pokoušíte-li se bojovat s revmatickými potížemi výraznou úpravou jídelníčku, zařaďte na něj denně 3 až 4 plody kiwi.


Prihlásiť